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金スマ 寝るだけ骨盤枕ダイエット 本 ともママの日記ブログ

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金スマ 寝るだけ骨盤枕ダイエット 本



今日2012年1月20日の金スマで、骨盤枕ダイエットやってます。

骨盤枕、以前テレビで見て私もバスタオルを巻いて
作ったことがあります。

結構腰が痛かったのよね。
背筋やお腹がのびる感じはするけど、気をつけてやらないと腰を痛めそう。

金スマでは、ノッチの奥さん友美さんがたった5分骨盤枕で寝ただけで
おへそ周りが7cmも減ってた!
即効性があるのがいいね^^

急にちょっときついスーツを着なくちゃいけない時などによさそう♪
実は来週、私がそうなのね。。さっそく今日からまたやってみようかな。


寝るだけ!骨盤枕ダイエット


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テレビ | 【2012-01-20(Fri) 21:15:47】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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